深度工作系统

深度工作的目的与意义

今天我观看了Ali的一篇关于深度工作的的视频，恰好与我最近对深度工作的思考相契合。先解释下什么是深度工作。深度工作和肤浅工作的最大区别在于，深入工作能够通过个人创造独特的价值。在书中，卡尔·纽波特提到了一种方法来衡量什么样的工作属于深度工作，或者说其深度有多深。这种方法是一个思想实验：想象一下，一个刚大学毕业的人没有任何工作经验，他需要花多久的时间才能完成这项工作。如果一个大学刚毕业的人花一两个月就能完成这些工作，那么这项工作的深度就不够。如果这项工作产生的价值在短期内无法被取代，那么它就是深度工作。

Ali在视频中提到一个很有意思的观点：为什么要进行深度工作？我们可能一开始更关注深度工作怎么做，以及它如何帮助我们达到目标。然而，Ali挖掘到的一个点是，深度工作既是目的，也是手段。这是什么意思呢？我们可能想借助深度工作的方法来实现一些目标，比如获得财务自由、时间自由等等。但是，当我们获得这些自由之后，我们要用这些自由来做什么呢？很多人想要财务自由，但当你真的实现财务自由时，你想要做什么？Ali提到一个比较重要的观点：你需要用这个自由去换取成就感和快乐。而这种成就感和快乐，实际上是在你投入去做某件事情时获得的，也就是说，是通过深度工作来获得的。因此，深度工作不仅仅是实现某些目标的手段，能够全心投入去做一件事情，特别是创造一些价值，本身就是我们的目的。

深度工作系统

基于对深度工作的这种认识，Ali进一步讨论了如何进行深度工作。在卡尔·纽波特的书中提到过四种模式，分别是修道士模式、两级模式、节奏模式和记者模式。经过我的尝试，发现节奏模式更容易应用。什么是节奏模式呢？就是将深度工作的时间安排在每天固定的时间里。Ali将这个时间定在每天早上起床后的四个小时，这四个小时专门用于创作。

他还提到，在深度工作之前可以花几分钟明确工作的目标，并做一些简单的准备，比如咖啡，然后再开始工作。在工作时，大致给自己设定一个时间，自己能够集中精力多久，就工作多久。最后，有一点非常重要，就是每天记录自己深度工作的时长。当我们真正开始记录时，才会意识到自己实际上花在深度工作上的时间是非常少的。

深度工作的阻碍

我最近深度工作的时间明显减少，主要原因是我早上一起来就看各种关于投资的新闻。但是，经过一段时间的观察后，我觉得这当中存在一些问题。这些新闻不需要早上醒来后去看，因为这段时间是特别难得的不受打扰的时间。下午和晚上就没有早起后的这种状态去进行深度工作。我反思了自己的作息，决定在后面做出调整：早上起来后不玩电脑，也不看新闻，不做这些肤浅的事情。而是改为创作，无论是写作还是尝试拍视频。我需要把这段时间分离出来，专门去做一些能够提升我价值的事情。